رابطه شما، چه یک رابطه جدی عاشقانه باشد چه نباشد، باعث میشود احساس هیجان و خوشبختی در زندگی کنید. ولی بسیاری افراد فقط بخاطر ترس از تنهایی در روابط ناراحت‌کننده می‌مانند، حتی اگر آن رابطه قادر به برطرف کردن نیازهایشان نباشد.
هرکس نیاز به احترام، محبت و عشق در رابطه دارد ولی اگر طرفتان قادر به تامین اینها برای شما نباشد، شاید بهتر باشد به ادامه این رابطه بیشتر فکر کنید.
اولویت ندادن به شما
بااینکه زندگی به جز رابطه قسمت‌های مهم دیگری هم دارد، ولی طر‌ف‌مقابلتان باید به شما نسبت به مسائل دیگر زندگی‌اش اولویت دهد. مثلاً اگر او بیشتر از اینکه با شما وقت بگذراند با دوستان خودش است، یعنی رابطه‌اش با شما را چندان جدی نمی‌گیرد. هیجوقت لازم نیست کسی که به شما احساس خاص بودن نمی‌دهد را تحمل کنید. شما شایسته کسی هستید که با شما مثل یک پادشاه یا ملکه رفتار کند.
کنترل‌گرایی
اگر طرفتان نمی‌تواند تحمل کند که بدون اینکه به شما تهمت بزند از جلو چشمانش دور باشید، به هیچ عنوان مجبور به ادامه رابطه با او نیستید. هیچوقت نباید کسی را که فکر میکند باید شما را در هر نقطه از زندگی‌تان کنترل کند تحمل کنید
عدم دسترسی احساسی
طرف مقابل شما باید همیشه از نظر احساسی در دسترس شما باشد، درغیراینصورت نمی‌توانید یک رابطه موفق با او داشته باشید. اگر احساس ناامنی کند یا برای ابراز احساساتش خجالت بکشد، یعنی مشکلات عمیقی دارد که قبل از وارد شدن به یک رابطه باید به آنها رسیدگی کند
آویزان بودن
البته احساس خواسته شدن در یک رابطه کاملاً طبیعی است ولی اگر مراقب نباشید ممکن است بیش از اندازه شود. بیشتر افراد از بودن با کسی که در بعضی کارهایش درخواست کمک میکند یا هرازگاهی نیاز به در آغوش گرفتن یا دردودل کردن دارد، لذت می‌برند. اینها در رابطه کاملاً طبیعی است، ولی چیزی که طبیعی نیست فرد آویزانی است که به نظر می‌رسد بدون شما قادر به انجام هیچ کاری در زندگی‌اش نیست. کسی که هیچ استقلال شخصیتی در کنار شما از خود نشان نمی‌دهد، یک علامت هشدار است
بی‌احترامی کلامی
یک رابطه سالم قبل از هر چیز با احترام متقابل شروع میشود. نباید هیچوقت کسی که بددهنی میکند، تحقیرتان میکند یا باعث میشود به هر ترتیبی احساس ناراحتی کنید را تحمل کنید. حتی اگر با هم وارد بحث و جدل می‌شوید، این حق را به هیچکدام از شما نمی‌دهد که با بی‌احترامی با هم رفتار کنید
بیش ازاندازه عاشق پیشه
روند دلدادگی و شکل گیری رابطه ای جدید برای فرد عاشق پیشه خیلی مهم است. چنین افرادی نیازمند اثرگذاری های عمیق و نو هستند؛ کارهای معمولی راضی شان نمی کند و بلکه کسل شان می کند. برای مقابله با این مسئله، فرد برای مسرورشدن، ابزار و راه های جدیدی پیدا می کند و در این مسیر هیچ حدومرزی نمی شناسد. او محدودیت را برنمی تابد و بیش از هرچیز به آزادی اش اهمیت می دهد.
شکاک
متأسفانه گاهی ما عشق و علاقه زیاد و حساسیت به‌جا روی شریک عاطفی‌مان را با شکاک بودن اشتباه می‌گیریم. وقتی شریک عاطفی‌مان دائم در حال چک کردن ماست، همیشه می‌خواهد از جزئیات برنامههایمان خبر داشته باشد، حتی وقتی که سر وسایل شخصی یا گوشی‌مان می‌رود، ممکن است ما تمام این رفتارها را با حساسیت و عاشق بودن، اشتباه بگیریم. اما رفته رفته این رفتارها باعث میشود شما حس اسارت داشته باشد و هیچ حس امنیتی از فرد مقابلتان نگیرید
مادری کردن
مادر بودن در رابطه نوعی از رابطه را شکل میدهد که میتوان آن را جزو روابطی که مناسب رابطه نیستند دسته‌بندی کرد. تفاوتی ندارد که این رفتارهای مادرانه از سوی مرد انجام میشود یا از سمت زن. در نهایت رابطه‌ای که دائما در آن یک فرد در حال مادری کردن، ساپورت تمام و کمال و حمایت بیش‌از‌اندازه از دیگری است، با دوستی بدتر شده و جدایی را به دنبال می‌آورد
روابطی که مناسب شما نیستند می‌توانند در مدت زمان کوتاهی سلامت روحی و روانی افراد را از آنها سلب کنند. به همین دلیل انتخاب درست و واقع‌بینانه رابطه دوستی و ازدواج بسیار اهمیت دارد. اگر در شرایطی قرار گرفتید که تصمیم اشتباه گرفتید که تمام ابعاد زندگی‌تان را تحت تاثیر قرار داد، بهتر است از خدمات مشاوره و روانشناسی بهره بگیرید. برای این کار مشاوره‌های فردی با رویکردهای گوناگون می‌توانند در حل مشکلات مؤثر واقع شوند
